फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए महिला खाएं ये फूड

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महिला अपनी प्रेग्नेंसी की तकलीफ और फर्टिलिटी प्रॉब्लम से हमेशा परेशान रहती है। महिलाओं में फर्टिलिटी प्रॉब्लम दूर करने और प्रेग्नेंसी की तकलीफों को कम करने के लिए कुछ फूड काफी हेल्पफुल हैं। इन्हें रेग्युलर खिलाएंगे तो महिलाओं में एग्ज की संख्या बढ़ेगी। और फर्टिलिटी हार्मोन्स एक्टिव होंगे और प्रेग्नेंसी से रिलेटेड प्रॉब्लम्स से भी राहत मिलेगी।

 

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